Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1900 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 185.05g | Carbs: 127.55g.
Breakfast: Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ашан Голец, Капуста Тушеная. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Плотва Вяленая, Bilko Протеин, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|