Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1237 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 64.61g | Carbs: 129.01g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Творожно-свекольные булочки, La Paulina Сыр Гойя, Баклажаны Тушеные, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Тимоша Халва, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Картофель Отварной. Dinner: Yayla Чиа, Вкусный День Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|