Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1638 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 107.05g | Carbs: 198.25g.
Lunch: Рот Фронт Карамель Лимончики, Озерский Сувенир Миндаль Иванович, Рот Фронт Конфеты Коровка, Рот Фронт Батончики, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Малиновое Варенье, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|