Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
781 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 35.75g | Carbs: 43.59g.
Breakfast: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Кофе без Кофеина, Магнит Хлебцы Бездрожжевые. Lunch: Кофе без Кофеина, Запеченный Картофель, Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке , Перекресток Салат Греческий. Dinner: Кофе без Кофеина, Перекресток Спк Салат Греческий, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|