Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1173 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 46.42g | Carbs: 99.32g.
Breakfast: Mixbar Грецкие Орехи, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. Dinner: Додо Пицца Сырники Додо, Додо Пицца Американо, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Ранч. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|