Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
41.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
362 kcal
|
Fat: 3.31g | Prot: 41.89g | Carbs: 42.01g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bun_with_glass's Weight History
|