Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1245 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 51.60g | Carbs: 106.57g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка. Dinner: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
еленагав's Weight History
|