Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
55 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1058 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 78.59g | Carbs: 71.88g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Творог 9%, Европа Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Куриная Грудка Вареная, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Красные Помидоры, Салат Овощной, Масло Подсолнечное, Ровеньки Сыр Диетический 20%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina Ruslanovna's Weight History
|