Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
388 kcal
|
Fat: 14.16g | Prot: 30.61g | Carbs: 38.81g.
Breakfast: Руккола, Помидоры, Violife Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Чай. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Elementaree Руккола, Шпинат, Сарепта Масло Горчичное, Чай. Dinner: Сахар, Запеченный или Жареный Лосось, Сарепта Масло Горчичное, Шпинат, Руккола, Огурец, Помидоры, Чай. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина190183's Weight History
|