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Uma perguntinha.... café soluvel com 2 gotinhas de adoçante quebra jejum? 🤔
pq já vi algumas pessoas falando que não quebra...🤔
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51.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2021:
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1396 kcal
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Fat: 39.22g | Prot: 46.43g | Carbs: 203.67g.
Breakfast: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Fortaleza Cream Cracker. Lunch: Cuscuz (Cozido), Feijão de Corda, Tomates, Queijo Coalho. Dinner: Fortaleza Cream Cracker, Marilan Pit Stop Recheado Integral Peito de Peru, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Snacks/Other: Fortaleza Cream Cracker, Richester Escureto, Vitamassa Biscoito Cipan Doce, Mingau de Aveia. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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