Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
2050 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 272.16g | Carbs: 102.27g.
Breakfast: Красная Цена Яйцо С0, Вкуснов Сельдь Филе по-Пекински, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Doppel Herz Омега-3, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Селяночка Овсяные Хлопья, Dr Dias Сибирская Клетчатка Изящная, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Холодильник, я иду's Weight History
|