Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
2177 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 75.44g | Carbs: 375.54g.
Breakfast: Ogórek (ze Skórką), Pudliszki Ketchup Pikantny, Sante Pasztet Sojowy z Pieczarkami, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Bezmięsny Mięsny Bezmięsna Szynka Ziołowa, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Zupa z Soczewicy, Biedronka Ryż Jaśminowy. Dinner: Karczma Bukówka Vege Pierogi z Soczewicą, Krakus Barszcz Czerwony. Snacks/Other: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Mandarynki , Snack Day Chipsy Tortilla Solone, Ogórek (ze Skórką), Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Biedronka Twaróg Półtłusty, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe, Alpro Soya Jogurt Waniliowy, Biedronka Jabłko. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|