|
Талия 71
Попа 99
Нога 55
|
67.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1509 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 125.61g | Carbs: 117.67g.
Breakfast: Стародворье Колбаса Сервелатная по-Стародворски, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Вареное Яйцо, Перепелиное Мясо. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), МакКофе Кофе 3В1, Пиканта Томатная Паста. Dinner: Груша, Каштаны, Бахетле Тефтели Детские из Курицы, Роса Морковь Корейская, Гречка Отварная. Snacks/Other: Морковь, Магнит Хурма, Груша, Яблоко. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyakova23rus's Weight History
|