|
1505 73/86/112
..что-то я совсем не на ПП, по жирам не укладываюсь.. а так нормально вроде
интересно, смогу похудеть
|
70.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1370 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 88.67g | Carbs: 110.63g.
Breakfast: Блины на Молоке. Lunch: Растительное Масло, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Nesquik Какао, Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%, Фундук Фундук, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
steady weight
|