Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1266 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 100.15g | Carbs: 87.06g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Дикси Груша Конференц, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей , Бахетле Грудки Куриные Запеченные с Ананасами, Кальмар Отварной, Протеин Бар Батончик Кокос, Навага, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariyamurrr19922409's Weight History
|