Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1553 kcal
|
Fat: 98.87g | Prot: 60.26g | Carbs: 104.93g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Растительное Масло, Салат Овощной, Омлет с Молоком. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Светофор Чебуреки с Мясом. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ухтышки Растворимое Какао, Красная Цена Пряники Звёздные, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копченый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|