Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1317 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 70.25g | Carbs: 103.41g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Капуста Белокочанная, Гречка Вареная. Lunch: Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Соседи Котлета Куриная с Грибами, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Груша, Евроопт Фундук , Грецкие Орехи, ОК Миндаль Очищенный, Минская Марка Творог 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaLapa's Weight History
|