Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
404 kcal
|
Fat: 21.05g | Prot: 23.38g | Carbs: 28.61g.
Breakfast: Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Монастырский. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
..kristina...'s Weight History
|