Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1874 kcal
|
Fat: 111.05g | Prot: 95.35g | Carbs: 88.29g.
Breakfast: Томер Горький Шоколад 100%, Бахетле Куриные Котлетки с Кабачками, Перекресток Инжир Свежий, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Elementaree Руккола, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Смешанные Орехи, Помидоры Черри. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Elementaree Руккола, Бахетле Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Зелень, Растительное Масло, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Окей Окунь Морской Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ginnimaxi's Weight History
|