Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
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56.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2021:
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1996 kcal
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Fat: 111.70g | Prot: 88.27g | Carbs: 103.05g.
Breakfast: GNM MCT 오일, 에쉬레 무염버터, 아메리카노. Dinner: 돼지 껍데기, 샴페인, 홍시, 샤인머스캣, 파절이, 쌈장, 상추, 무말랭이무침, 마늘, 샘표 쟁반비빔 막국수, 쇠고기 스테이크, 족발, 오리온 콰삭칩 트러플솔트맛. Snacks/Other: 하겐다즈 마카다미아 넛 브리틀 아이스크림 바. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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