|
Когда же я возьму себя в руки 🙄
С ребёнком оказалось это сделать намного сложнее 🙈
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 89.85g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Банан, Только Польза Фундук Сушеный Ядро, Яйцо, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Пестравка Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Слоеное Тесто, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе Вареное, Кубаночка Фасоль Красная, КДВ Новосибирск Рис с Овощами, Картофельное Пюре. Dinner: Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzya_70's Weight History
|