Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1373 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 102.87g | Carbs: 115.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Курага , Олинеза Лютеница Домашняя Крупного Помола, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Lunch: Олинеза Лютеница Домашняя Крупного Помола, Лето Кинза , Лето Укроп Свежий, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Карп Запеченный, Лук, Морковь, Кабачок. Snacks/Other: Капучино, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Мандарины, Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadamKatie's Weight History
|