Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
582 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 37.55g | Carbs: 40.87g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Вязанка Ветчина Столичная, Слобода Соус Майонезный Легкий, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Smekalka Котлеты из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара Игнатьева's Weight History
|