Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 81.23g | Prot: 55.38g | Carbs: 104.55g.
Breakfast: Замороженная Клубника, Творог 5%, Молоково Молоко 3,2%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Альмак Окорок Куриный Копчено-Вареный, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Сушеные Бананы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|