Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
60 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
972 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 39.75g | Carbs: 77.93g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Злаки, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Активиа Биойогурт Злаки. Dinner: Hochland Фетакса, Салат из капусты и колбасы, Сдобри Майонез Провансаль, Щи из свежей капусты. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|