Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
41.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 120.03g | Carbs: 179.65g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Блины без Начинки. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|