Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1593 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 43.33g | Carbs: 191.72g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Победа Конфета Мишки в Лесу, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Мандарины, Авоська Хурма, Сметана 15%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Томское Пиво Пиво Нефильтроф, Кормим Правильно Перцы Фаршированные с Моцареллой, Сметана 15%. Snacks/Other: Мария Печенье, Победа Конфета Мишки в Лесу, Славица Эклер Ночной, Мария Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nailya.zaytseva🐰's Weight History
|