Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1151 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 85.52g | Carbs: 85.22g.
Breakfast: Окей Виноград Черный , ВкусВилл Маракуйя, Вареное Яйцо, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Магнит Помидоры Черри, Гуакамоле с Помидорами, Перекресток Инжир Свежий, Президент Сыр Бри. Lunch: Винегрет без Масла, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста, Помидоры, SPAR Говядина Отварная . Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Семена Льна, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Пестравка Закваска 2,5%, Молочная Станция Творог 0%, Ашан Киви. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vjugova.s's Weight History
|