Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
375 kcal
|
Fat: 4.18g | Prot: 24.29g | Carbs: 58.64g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Сладкий Снег Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|