Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 82.02g | Carbs: 163.98g.
Breakfast: Now Нектар Агавы, Малина (Несладкая, Замороженная), Гарнец Мука Кукурузная, Nutiva Кокосовое Масло со Вкусом Сливочного, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Чечевица, Брест Литовск Сливочное Масло, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Сметана . Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Айва, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Изюм (без Косточек). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemalika's Weight History
|