Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 55.19g | Carbs: 149.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Виноград, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фаршированный Перец, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Dinner: Омлет с Молоком, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебец. Snacks/Other: Виноград, Арбуз, Банан, Киви, Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|