Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
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52.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2021:
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1076 kcal
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Fat: 24.39g | Prot: 100.45g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: 요플레 플레인 요거트, 단호박, 고구마, 냉동 블루베리, 삶은 계란흰자. Lunch: 방울 토마토, CJ 오리엔탈 드레싱, 단호박, 맛있닭 한끼 스테이크 치즈. Dinner: 계란흰자, 고구마, 한성기업 크래미, 달걀, 간장, 오트밀, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Snacks/Other: 단호박, 고구마, 계란흰자. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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seohyoin's Weight History
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