|
12.10
Вес 61200
Г-91
Т-74
Б-96
Лн-55-54
Пн 54-55
10.10🌺
Вес 60500
Г-91
Т-73
Б-96
Лн
Пн
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 85.22g | Carbs: 112.52g.
Breakfast: Изюм, Оливковое Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Sen Soy Соба, Roi Thai Кокосовое Масло, Говядина Постная. Dinner: Laime Сыр Колотый Пармезан, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
celisheva_elena's Weight History
|