Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1258 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 100.76g | Carbs: 138.30g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Гороховая Каша, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Магнит Банан. Lunch: Каждый День Филе Кальмара, Гречка Отварная, Куриная Печень, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Faberlic Протеиновый Батончик Фисташка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Браун ПП. Snacks/Other: Браун ПП, Eco Botanica Зефир. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|