Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1373 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 65.23g | Carbs: 149.69g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Сервелат Венский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Heinz Итальянский Кетчуп, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", La Molisana Спагетти #15, Первым Делом Сосиски Традиционные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Курица Вареная, Перекресток Пшеница с Медом, Ананас, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Milka Шоколад Peanut Caramel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Weight History
|