Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
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59.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2021:
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1228 kcal
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Fat: 28.98g | Prot: 107.45g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: Italac Leite Desnatado, Mamão Papaia, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Clara de Ovo, Café, Ovo Frito. Lunch: Maçãs Fuji, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Café, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Snacks/Other: Ovo Frito, Clara de Ovo, Pão Francês. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Valeska Picon's Weight History
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