Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
106.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 107.36g | Carbs: 87.86g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Украинский, Вологодское Яйцо. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Кальве Майонез Легкий, Лечо, Вкусвилл Тортилья, Помидоры. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|