Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
91 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1743 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 102.64g | Carbs: 163.90g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Отрубные, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Etlon Капучино на Овсяном Молоке, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. Lunch: ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная , Гречка Отварная, Баклажаны Гриль, Куриное Филе Вареное. Dinner: Гринвей Балансер. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Яблочные Кольца в Тёмном Шоколаде с Кунжутом, Инжир, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaVIKALI's Weight History
|