Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1026 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 33.57g | Carbs: 165.70g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Компот из Сухофруктов, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Компот Ягодный, Куриные Котлеты, Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре, Суп из Говядины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария@86's Weight History
|