Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1192 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 39.29g | Carbs: 151.04g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Птица Сладуница, Суседски Маентак Йогурт с Вишней , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сити Ланч Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Капучино. Dinner: Хлеб, Лисички в Сметане, Вареное Яйцо, Зеленый Перец. Snacks/Other: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|