Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1495 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 77.47g | Carbs: 112.86g.
Breakfast: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Куриные Котлеты с Кабачком, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Огурец, Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хлеб Зерновой. Dinner: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Куриные Котлеты с Кабачком, Хлеб Зерновой, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Просто Миндаль , Фруктовница Апельсин, Агрокомплекс Кефир 1%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta918's Weight History
|