Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1587 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 67.89g | Carbs: 174.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 5%, Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Сытый Папа Вареники с Вишней. Dinner: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Красный Октябрь Конфеты Маска, Альпен Гольд Шоколад Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|