Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1250 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 79.99g | Carbs: 138.10g.
Breakfast: Сахар, Чай, Комо Сыр Российский, Манник с грушей, Кулиничи Батон Особливий, Яготинское Масло Сливочное 82.5%. Lunch: Лукум, Своя Линия Цикорий, Кулиничи Батон Особливий, НІЖИН Икра Из Кабачков, Куриные Фрикадельки. Dinner: Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Манник с грушей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|