Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1609 kcal
|
Fat: 95.39g | Prot: 120.07g | Carbs: 72.94g.
Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Магнит Сыр Сулугуни, Листья Салата, Куриные Бедра, Кокосовое Масло, Шпинат. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Сыр Сулугуни, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Грюнландер Сыр 5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Liebendorf Сыр Эдам, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|