Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1167 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 116.22g | Carbs: 93.49g.
Breakfast: Кофе Хауз Капучино Классический , ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Смешанный Зеленый Салат, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Древо Жизни Амарант. Lunch: Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%, Смешанный Зеленый Салат, Борщ с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Бондюэль Горошек Консервированный , Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Лента Клубника Замороженная, ВкусВилл Белок Яичный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|