Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1475 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 95.77g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Рис, Оливковое Масло. Dinner: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Оливковое Масло. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мать-кормилица's Weight History
|