Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
2663 kcal
|
Fat: 111.31g | Prot: 152.61g | Carbs: 257.22g.
Breakfast: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яичный Белок, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин. Lunch: Чудо Творог Детки, Банан, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Творожно-банановая запеканка, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, От Палыча Торт Птичье Молоко, Булгур (Вареный), Согласие Сардельки Ветчинные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|