Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1314 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 72.64g | Carbs: 51.76g.
Breakfast: Ламбер Сыр Маасдам , Alpro Almond Миндальное Молоко , Картофель Тушеный с Курицей. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ламбер Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaMatkova's Weight History
|