Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
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60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2021:
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1784 kcal
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Fat: 24.27g | Prot: 92.70g | Carbs: 308.49g.
Breakfast: Vila Piva Suco de Uva com Hortelã, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Açúcar, Turma da Mônica Maçã, Mangas. Lunch: Vila Piva Suco de Uva com Hortelã, Feijão Carioca Cozido, Nissin Miojo de Galinha Caipira, Camil Proteína de Soja Texturizada. Dinner: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Predilecta Goiabada Gourmet Zero Adição de Açúcar. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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erikalimazurc's Weight History
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