Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 131.92g | Prot: 54.87g | Carbs: 13.73g.
Lunch: Хлеб Кето, Приготовленная Брюссельская Капуста, Быстроном Фарш Домашний, Яйцо, Venta Сливки 35%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Сливочное Масло, Махеевъ Майонез Оливковый. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Venta Сливки 35%, Махеевъ Майонез Оливковый, Папа Может Сосиски Сливочные , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
njanja000's Weight History
|